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提神,要到,就可以,咖啡,為長期
提問: 為什么我總是困呢?
問題補充: 從小養成了睡午覺的習慣,到現在一到中午我就犯困。可是上班也不能睡覺啊,有什么辦法能讓我不困呢?
医师解答: 這是因為長期的作息習慣導致的犯困。只要到時候喝些提神的飲料(如咖啡,綠茶等)或者適當的運動,就可以改善的。
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提神,要到,就可以,咖啡,為長期
提問: 為什么我總是困呢?
問題補充: 從小養成了睡午覺的習慣,到現在一到中午我就犯困。可是上班也不能睡覺啊,有什么辦法能讓我不困呢?
医师解答: 這是因為長期的作息習慣導致的犯困。只要到時候喝些提神的飲料(如咖啡,綠茶等)或者適當的運動,就可以改善的。